ComportamentoParceirosSaúde

O Sono Infantil

Uma das maiores preocupações dos pais com os filhos é sobre a alimentação, esquecendo-se que dormir é tão importante quanto.

O desenvolvimento físico, neurológico e emocional de uma criança resulta da liberação de hormônios durante o sono.

Quando as crianças dormem, as informações processadas ao longo do dia, os estímulos recebidos são fixados e armazenados, ficando cada coisa em seu devido lugar.

Assim, privar-se do sono, reduz atividades tão importantes para o desenvolvimento adequado.

As crianças precisam de rotina para sentirem-se seguras e terem bem estabelecidos seus horários de descanso, garantindo bons hábitos, que sucedem em mais saúde para elas e tranquilidade para toda a família.

Alguns hábitos atuais decorrentes da vida urbana, tais como, adaptação das crianças aos horários dos adultos, a própria falta de rotina, fazem com que maus hábitos sejam instalados, atrapalhando o sono.

Entender o funcionamento do sono do seu filho faz toda a diferença para conduzi-lo. E, o sono infantil é um dos grandes desafios da maternidade e termos consciência de sua importância já faz com que comecemos a cuidar dele como de tantas outras necessidades das crianças.

Portanto, um dos melhores presentes que você pode dar ao seu filho, é ensiná-lo a dormir, assim como, se alimentar, andar, falar, entre outras habilidades.

Ao longo de nossas conversas aqui no Blog “Maratona Materna” vamos entender um pouco mais sobre o sono das crianças.

Compartilhe conosco a sua experiência de Sono com o seu filho!

Por Dayse Melo.

Formada em Direito pela Pontifícia Universidade Católica PUC/MG, Advogada pela OAB/SP Especialista em Direito Empresarial. Consultora Materna. Pós graduanda em Cuidado Materno Infantil com Enfoque em Aleitamento Materno. Consultora do Sono Infantil e Instrutora de Shantala pelo Instituto Assessoria Mamãe.

Curso de Capacitação em Aleitamento Materno Bianca Balassiano e Lumus Cultural. Aperfeiçoamento em Aleitamento Materno pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein. Embaixadora e Colunista do Site Somos Mãe de Primeira Viagem. Proprietária da A Mamãe Nasceu Assessoria.

Comentários

Deixe uma resposta